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跳繩,為什么火了!
2021-12-09

跳繩,為什么火了!

某生活信息類(lèi)軟件上,在北京地區(qū)以“跳繩”為關(guān)鍵詞搜索得出了832個(gè)相關(guān)商戶(hù);而跳繩培訓(xùn)班價(jià)格從一節(jié)課幾百,到一期課幾千上萬(wàn)都有。

堅(jiān)持每天跳繩一千下,一個(gè)月之后會(huì)怎么樣?
2021-12-09

堅(jiān)持每天跳繩一千下,一個(gè)月之后會(huì)怎么樣?

答案有兩種。 第一:對(duì)于訓(xùn)練有素的人,會(huì)磨練自己的意志,同時(shí)心血管耐力、無(wú)氧耐力以及肌肉系統(tǒng)都會(huì)得到提升。 第二:之前沒(méi)有太多系統(tǒng)訓(xùn)練的人則有受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

跳繩,讓江蘇一小學(xué)近視率、肥胖率檢測(cè)結(jié)果均為“0”
2021-12-09

跳繩,讓江蘇一小學(xué)近視率、肥胖率檢測(cè)結(jié)果均為“0”

在江蘇省徐州市睢寧縣慶安鎮(zhèn)騎路村有一所村小,該校堅(jiān)持8年花樣跳繩取得顯著育人成效,特別是學(xué)生近視率、肥胖率均為零。

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